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マッスルトレーニング

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『BILLY'S BOOTCAMP』 

7日間で体を変えるという短期集中のアメリカ軍隊で行われていたトレーニングで、今流行ってるらしいエクササイズDVDです。

なぜこれが家に??  

来月のハワイ行きにそろそろ焦りを見せ始めた彼が購入した模様です・・・まったく運動していない彼ですが・・・海辺で水着を着るべく目覚めたみたい(笑)

早速DVDスタート!!

・・・・・キツイ  これはキツイ!初心者には無理がある

エアロビクスを少しやる私ですが筋トレは最近サボってるのでものすごいキツイ!!

55分間の第一日目プログラム終了

とりあえず7日間がんばってみますが結果はいかに

こんな夜中にドタバタフーフー言ってる私たちの奇行を、モンきんとん達はウロウロしながら見守ってくれていました 

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スポーツ」カテゴリの記事

コメント

こんにちは
私も数日前にこれに似たような(もしかしたら同じ?)ものをテレビショッピングで見ました。
テレビを見ているとすごく興味がわき、購入したい気持ちを一生懸命抑えていました。
今までの道具に頼るダイエット商品とは違って本当に効きそうで・・・
効果の報告楽しみにしています♪

投稿: fumi | 2007年4月27日 (金) 09時29分

初めましてパパちゃんです。
55分間の筋トレたいへんそうですね筋肉痛は、大丈夫
でしょうか ダイエット成功祈っております

投稿: パパちゃん | 2007年4月27日 (金) 14時59分

スゴーイ!!彼も本気に肉体改造ガンバル気、満々だね(^^) 運動後には、スポーツドリンクを、、、
お風呂上りは、ミネラルウォーターを、、、お勧めします。泡の麦ジュース!?は、おあずけでシェイプup
ガンバッテーー!!私も見習ってがんばんないとなー
(食べ過ぎでやばいんです)(‐_‐;)

投稿: コロコロ | 2007年4月27日 (金) 20時27分

ひろりんの腹筋が割れてた時代が懐かしい・・・
って、最近見てない!!
ワイハーではすいすい泳ぐのかな?笑。
ワイハーの思い出も懐かしい・・・。

投稿: たらこ | 2007年4月27日 (金) 22時09分

 fumiさんへ

今までの道具に頼るダイエット商品も数々試してます(笑)今回のは道具はなく、自分の根性のみ!!
7日間はがんばってみますぜっ


 パパちゃんさんへ

fumiさんところのお客さんですね はじめまして☆
完熟マンゴーって『ハンパねぇーーー!!』うまさだそうですね うわさには聞いてますが
でも『ハンパねぇーー!』くらいお高いでしょ??


 コロコロさんへ

アドバイスありがとうございますっ!
泡の麦ジュースはもちろん厳禁でございますわ
体が変わったらコロコロさんのレッスンに彼が自慢気にあらわれるかもしれません やる気だけはあるみたいなのです うふふ


 たらこさんへ
 
ねーーー!!ワイハー懐かしい!!楽しかったですなぁ☆ あれから怖いことに13年あまり経つんですぜっ  キャーーー
 

投稿: ひろりん | 2007年4月27日 (金) 23時41分

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