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マッスルトレーニングその後

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今日で7日間の短期集中プログラム

『BILLY'S BOOTCAMP』終了です。

毎晩BILLYと仲間達と一緒にトレーニングしました。その結果は・・・・・

目に見えるほどの体の変化はありませんが、

やっぱり気持ちがすがすがしい!

筋トレは自分との戦いのようになりがちですが、BILLYとともにやり遂げられたという感じ。

彼氏はこの7日間で終了せず、明日からも続ける!!と言ってます。

私もこの7日間でBILLYにしてしまいましたので明日からも会うためにがんばるわ(笑)

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コメント

これ、やってたんですねーすごいっw(*o*)w
そして清々しさは満点なんですね!
私も何か運動しなくてはと思っていますが、
まさかBILLYに会える楽しみを見つけたなんて(笑)
なんだか楽しそう♪
この先、ひろりんさんがどう変化していくのか楽しみです!

投稿: うずら | 2007年5月 5日 (土) 16時11分

うずらさんへ
すごいキツイんですけど彼とふたりで乗り切りましたよ  私はエアロビクスをするんですが、それでも筋肉痛になるほどです。彼はまったく運動なしの生活からBILLYですので…はなはだしい筋肉痛です(笑)

投稿: ひろりん | 2007年5月 5日 (土) 23時06分

そっか...ヒロリンでもキツイのか...(-"-)
TVで見て、欲しいなって思ってたけど、まったく
運動してない歴十○年の私には、とても無理なのね...

投稿: ネコねこ | 2007年5月 7日 (月) 09時55分

 ネコねこさんへ

そう!本当にキツイ!!でも彼氏も運動と縁遠い人ですが今奮闘中よ(笑)
ネコねこさんもレッツトライ!!

ウチはテレビの前でドタドタとやってるもんだからモンきんとんが不思議そうに見つめてるのよ

投稿: ひろりん | 2007年5月 7日 (月) 22時48分

ひろりんの勧めで早速やったよ!腹筋やったのになぜか背中がイタイ・・・一昔前のスポクラ思い出して、相当の覚悟で入隊だわ。

投稿: ねえさん | 2007年5月 8日 (火) 09時15分

 ねえさんさんへ←ちょっとおかしいね
わーい!コメントありがと!
ビリーは結構キツイでしょ ちゃんと姿勢を意識できる人こそ効くと思うのよね  ねえさんの入隊大歓迎(笑)

投稿: ひろりん | 2007年5月 8日 (火) 22時21分

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